近日,有位家长在朋友圈里发了这样一条消息:“每次带孩子看牙都郁闷得不行……今天这次又是重重一击,苏主任说改变她张口睡觉的行为要两年时间,以后睡觉要用胶布把嘴巴贴上。感谢苏老师,为了让安安不继续丑下去,我去买胶布了。”这位妈妈有个9岁的女儿安安。近来,妈妈发现安安总是张着嘴,就连睡着了嘴巴也是张开的。妈妈咨询了医生,医生告诉她,这种情况叫“口呼吸”,需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上,所以她赶紧去买了胶布。这种胶布是专门用于改善口呼吸症状的胶布,医学名称叫“止鼾贴”。亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来,听着很不寻常。却引发了朋友圈里一众家长的共鸣。有的说:“我们也张口呼吸的。”有的说:“鼻子不通气的话憋死了。”有的说:“我儿子已经贴了好几个月了。”有的问:“我儿子也这状况,怎么办?”有的诉苦:“我们也是张嘴呼吸,戴了个硅胶牙套,每天早上起床都要在被窝里找半天……”所谓口呼吸,就是孩子24小时张着嘴,用嘴巴和鼻子一起呼吸,晚上睡觉时也不闭合。或许你会怀疑怎么有这么多小朋友习惯用口呼吸?医院口腔科专家用数据告诉我们:用口呼吸的孩子非常多,一般10个里面就会有2~3个。一、孩子为什么会口呼吸?1.扁桃体腺样体肥大。鼻-咽呼吸通路阻力增加,因此孩子会不自觉地张开嘴巴辅助呼吸。2.受到鼻炎的影响。鼻炎导致鼻黏膜充血,使呼吸不畅,孩子会不由自主用嘴呼吸辅助。春天是小朋友过敏性鼻炎的高发季,所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。建议家长先带孩子到耳鼻咽喉科排除扁桃体肥大和鼻炎两种情况,再到口腔科就诊。3.单纯性口呼吸原因复杂,有的是由于小朋友嘴唇周围一圈的肌肉先天力量较弱引起的;也有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸。二、口呼吸有什么危害?1.口呼吸导致容貌变丑。小朋友处于生长发育期,面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口呼吸,会导致龅牙、开唇露齿,嘴唇变厚、脸越来越长等问题。2.口呼吸还会影响身体健康。口呼吸会带来打鼾、呼吸暂停、口渴、头部缺血缺氧、精神萎靡、头痛头晕、记忆力下降、反应迟钝等问题。打呼会使孩子在睡眠中严重缺氧,导致脑部供氧不足,生长激素分泌减少,抵抗力下降,影响孩子的生长发育以及智力。三、以下是两则口呼吸导致变丑的经典案例:1.英国的一对亲姐妹,在Kelly7岁和Samantha8岁时因口呼吸问题就诊。之后Kelly纠正了口呼吸,9岁时的照片颜面骨骼发育良好。但是Samantha仍用口呼吸,2年后的照片和妹妹相比,上前牙突出;脸颊扁平拉长;下颌后缩。本来都是天使儿童,结果一个长成了天使姐姐,一个却长成了天使猴猴。2.这个男孩10岁时的照片,嘴唇闭合,面部比例自然协调。14岁时,他的爸爸送给他一只沙鼠作为生日礼物,他就一直养在房间里。3年里,虽然他对鼠毛过敏,他却宁可口呼吸也不肯送掉这只沙鼠。17岁时的照片,已经长偏了——开唇露齿;嘴唇松弛无力、外翻;下颌骨下降、舌位置下降引起颧骨发育不良、不够突出;面容拉长;下眼睑也有些外翻。如果没有口呼吸,这个男孩本该长成一名美男子呢。比较经鼻呼吸和口呼吸的人的面部特征:除了颜面,还有姿势:家长可根据以下图示分辨孩子到底是口呼吸还是鼻呼吸:四、什么时候开始矫正比较好?医生提示:很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。如果孩子晚上睡觉嘴巴张开,持续1-2周如此,医院去确诊一下了。口呼吸的矫正越早开始,对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时,及时阻断孩子的口呼吸,孩子面型、嘴型还可以自行恢复;等到12岁换牙完全结束后再矫正,已经形成的面部就比较难纠正了。五、矫正口呼吸,家长该做些什么?矫正孩子单纯性的口呼吸,要做口腔闭合功能训练,试试以下方法:1.让孩子学一样吹奏类的乐器,如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。2.放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间,要求孩子不让它掉下来。这个练习随时随地可以做一做,孩子能坚持的时间越长,口呼吸的改善效果越明显。3.咂唇。就是把上下唇压紧再拉开,要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音,一次连续做一分钟左右。4.晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。5.如果以上这些措施全不奏效,那么医生也可以给孩子戴矫治器。矫治器类似牙套,一般在晚上戴。★注意:有鼻炎的孩子不能用胶布贴嘴巴!!!嘴巴上贴胶布仅适用于单纯性口呼吸的孩子;如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的,家长千万不能给孩子贴胶布,不然无法呼吸!六、除了以上几点,再为大家科普一下学界的相反观点:1.有学者认为JohnMew的“口呼吸变丑理论”是进口的伪科学。用意在于引发家长对孩子生长发育的焦虑,催生出闭口呼吸训练、口呼吸矫正器等骗钱的生意。2.长相受到遗传和环境影响,强行闭口呼吸并不能改变容貌。学者们声称即使真的存在所谓“口呼吸”,也可以轻松举出反例:比如职业运动员每天需要长时间进行训练,张口呼吸可以说是家常便饭,也没见过谁是典型的“口呼吸面容”。七、以上介绍的都是近年来比较主流的观点,如果大家有这类问题,最好咨询有资历,经验丰富的专业医生,或者身边具有相关矫正经验的孩子家长,深入细致的比较,选择合适自己的方法,对症下药。我之所以这样讲,并不是想做所谓的“骑墙派”,而是想让大家从正反双方了解各种可能!我们在育儿上经常会在一个时期内被某种非常主流的育儿经洗脑,但几年之后又被曝光说是育儿伪科学。时代在发展,科技在进步,而科技在某种层度上也恰似时尚圈里的服饰风潮,今天流行这样,明天流行那样,旧的不断被覆盖,新的横冲直撞而来。就像是曾经风靡一时的转基因农作物,现在却被彻底打入谷底,还被贴上了可能“致病”的标签。作为一名写作者的良心告诉我,在这样的问题上不要危言耸听,不要偏听偏信,我想以客观的角度述说我自己的观点:遇到问题最好理论联系实际,参考专业医生的意见,结合有相关矫正经验的治愈案例,摸索出合适自己的道路。说了这么多,只为一个目标:愿天下的孩子们都能平安健康!(本文来自:百度宝宝知道littlehigh小嗨)————————世界很复杂,百度更懂你
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