葫芦丝是我国云南地区的少数民族乐器，因声音美妙润耳、外观古朴、简单易学、小巧易携带受到广大音乐爱好者的喜欢。中老年朋友学习葫芦丝不但可以陶冶情操，提升个人生活品味，而且还能锻炼手脑协调，预防大脑老化。那么学习葫芦丝有什么方法技巧？初学者如何少走弯路？日前，记者采访了青岛市老年大学从事多年葫芦丝教学工作的潘望月老师，听她分享了教学过程中的一些心得和经验。
激发学员学习兴趣
“音乐是中老年朋友生活中不可或缺的一部分，葫芦丝演奏不仅是一项技能修炼，更是一门形体表演艺术，对身心发展具有重要的意义，起到充实生活，愉悦身心、锻炼肺活量的作用。”潘望月介绍，她从事民乐教学近20年，接触中老年教育12年，对于初次接触葫芦丝的学员来说，大多都是因为好奇，掌握一定的要领和技法激发学习兴趣很关键。
“学习过程中老师要有正确的引导方法，让学员爱上葫芦丝学习，比如课前可以做一些小游戏，进行一些有意思的互动，十分关键。”潘望月说，在她的学员中，有一半以上都是从来没有音乐基础的老人，第一次上课前她会演示一下手的灵活度，提问一些小问题，吸引大家的学习兴趣。然后经过一段时间科学规范的学习练习，绝大多数人都可以流畅地演奏优美曲目。“年龄也不是问题，我曾经教的学员年龄最大的有82岁，学习领悟能力完全不在话下。”
打好基础逐步进阶
和学习其他乐器一样，葫芦丝的学习也是需要一定的基础乐理知识。“学好乐理知识，会识谱、会读谱，掌握好节拍是学习的前提，同时要练好基本功，进行基本功强化训练。”潘望月介绍，要想吹奏好葫芦丝，主要是气息、手指、舌头的配合练习，这三方面的基本功，缺一不可。技巧上，其一唱熟背熟曲目，掌握节拍，气息保持均匀；其二有针对性练习手指灵活度，手指灵活了，双手指的配合和速度，就能运用自如；其三拥有什么样的技巧去演奏什么样的曲子，循序渐进。
初学者可以先练习《我是一只小羊羔》《粉刷匠》《友谊天长地久》《荷塘月色》《军港之夜》等简单有节奏的曲目，有的曲目是重点练习节奏感，有的曲目是重点练习切分，有的曲目练习左手，有的曲目练习右手，经过一定时间的反复练习，肯定会有意想不到的收获。“当所掌握的技法完全可以应对普通曲目的时候，就可以继续进阶了。”潘望月说。
加强交流多学习
营造一个良好的艺术氛围，一起学习起来会更有动力，也能得到别人的鼓励和支持。“中老年人学习葫芦丝和年轻人、小朋友不一样，教学过程中要有更多耐心，多多鼓励，中老年朋友们也要有好的心态，才会享受学习乐趣。”潘望月说，在青岛市老年大学不管是硬件设施，教学规划还是班风班貌都科学合理，为学员们提供了很大的便利。每年学校还会邀请国家级葫芦丝大师前来交流授课，平时文体交流活动也是层出不穷，这些都有利于学习和进步。
“葫芦丝是一件神奇的乐器，可以妙音不绝吹响生活的欢乐颂，葫芦丝的演奏和练习能延缓老年人大脑的退化，结交朋友，提高艺术品味，感受生活美好。”潘望月说。记者张磊
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