年8月8日是第十个全民健身日，邓州市“全民健身日”启动仪式在体育中心举行。
全民健身日”主要目的就是想把“体育就是生活、健身就是健康”的理念，融入到我们的日常生活，让我们的生活不再只有“广场舞”，有更多的健身、娱乐方式我们都是可以参与的。
本次主题活动丰富多彩，从儿童到老人，各年龄阶段的群众都积极参与到全民健身活动中，在运动中感受欢乐，在锻炼中收获健康。
接下来跟着小编一起感受下现场的热闹气息。
传统的舞狮秀震撼开场。在锣鼓声中，表演者做出狮子各种俏皮的形态动作，引得观众哈哈大笑。
小朋友们演奏的葫芦丝名曲《月光下的凤尾竹》娴静优雅，别具一番风味。
老年团队表演的“柔力球”、“太极拳”、“持杖操”、“太极养生杖”、“八段锦”等节目，一改往日常见的“广场舞”的健身方式，让大家大开眼界。
说到健身方式，舞蹈绝对占有一席之地，中国舞“隆达梅朵”、新疆舞“送你一朵玫瑰花”、街舞“耀”等节目精彩纷呈，演员们优美的舞姿、劲爆的节拍把整个活动推向了高潮。
少年强、则中国强。强身健体应从娃娃抓起，小朋友们表演的武术、跆拳道等节目，也让大家刮目相看，赢得阵阵掌声。
看到大家的健身热情，有没有很激动？！快点行动起来吧！炎炎夏日，吸引你的不应该只有空调房，养成健身习惯我们会在不知不觉中，对生活越来越有追求。全民健身！让我们一起动起来！（肖晨曦邓州头条）
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