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几道凉菜,营养美味健康,不会做的赶快学起

来源:葫芦丝 时间:2023/2/8

风味口水鸡。配料:小公鸡。配料:鸡调味料(四季宝花生酱4瓶克,生抽6汤匙,美极6汤匙,鱼露6汤匙,辣鲜露6汤匙,老挝马gan1瓶,6汤匙盐,味精6汤匙,鸡粉3汤匙、醋4汤匙,糖水2汤匙、香油4汤匙,葱油4汤匙,四川胡椒油6汤匙,刀口胡椒1.5汤匙,用大量的红色油稀释)。步骤:小公鸡煮熟后,切成固定的碗,洒上果汁和红油,撒上芝麻、花生、洋葱即可。

秘制鸡爪。14桶水,东古酱油3瓶,鸡精8两,味精5两,糖1.5斤,蜂蜜半瓶,佳乐鲜露16瓶,黄酒半瓶。步骤:把大鸡爪用水解冻。锅中加入葱、姜、白葡萄酒,煮熟。把腌料煮沸。

鸡丝蕨根粉。这凉菜改进是基于“面条鸡肉丝冷”,煮熟的比冷蕨根粉,手撕鸡腿肉,倒与红色油、鸡汤、醋、白糖、盐、味精调味汁,当地的鸡肉是美味的,蕨根粉的营养价值高,光滑的开胃菜,开胃冷菜的第一选择。调味料:香料(5克生姜片,1g八角茴香,1g胡椒,10g香菜,8g细香葱),成分一个(3g盐,味精味精,鸡精,鸡汤50克、红油,45克醋,20g光酱油),炒大豆、脆花生、10g白芝麻,5g的葱花。步骤:1.将当地的鸡腿肉洗净,加水烧开。加入香料,小火加热30分钟。蕨类根粉与开水泡煮熟,取出冷却,沥干水分放入盘中。2.把各种配料混合成酸辣酱。鸡柳倒在羊齿根粉上,撒上白芝麻、炒黄豆、脆花生。

烧椒拌牛肉。配料:杭椒克、红椒10克、白卤排骨牛肉20克。配料A料(味精3克、生抽10克、醋8克、菜籽油5克、花椒油2克)、葱30克、拍蒜10克、油50克。步骤:1、将胡椒粉和红胡椒粉挂在锅里干煸(有条件的厨房可以放在炭火上烤,味道更香),炒熟后取出冷却,用手撕成小块。2、蒜头打入油中浸泡,使其入味。3.葱切成1厘米长的段。4、挂椒、红椒、牛肉片配排骨、一种材料、葱、蒜拌匀,即可食用。

烟熏鸡爪酿鲜鱿。原料:鲜鱿鱼g、鸡爪g、蘑菇30g、毛豆20g、火腿15g、姜10g。调味料:调味料A(葱末姜5克、盐10克、鸡粉20克、鸡骨提取物2克、麻油8克、香料3克)。B(茶15g、天竺葵叶4g、小茴香5g、糖20g、米粒20g)。步骤:1、鱿鱼洗净,用柠檬片浸于冰水中。浸泡1小时去除鱼腥味。2、将煮熟的鸡爪、骨切成小方块;香菇丁;骰子火腿;新鲜毛豆焯水,去皮。3.将四种原料放入碗中,加入原料A,搅拌均匀做成馅料。将鱿鱼放入混合物中,用牙签密封,蒸45分钟。4.B材料放入锅中,把蒸熟的鱿鱼架吸烟,烟慢慢10分钟颜色,包装塑料包装,按2小时,加强它,把它放在冰箱里1小时,修改刀成碎片,然后把它放在盘子里。特色:冷鱿鱼馅,馅料为鸡爪。胶水粘度较大。这道菜蒸后用烟熏。

鲜椒牛双脆。步骤:1、水发毛肚克变长宽6厘米片,水发牛黄喉克变凤凰尾花刀。在锅中烧开焯水,用冷水冷却,将黄瓜切成几块在底部,把黄色的喉咙多毛的肚子放在黄瓜片上。2、绿色和红色小米辣圈25克,大蒜10克,生抽30克,5克的糖,味精5克,15克的热露水,20克藤椒油、香油10克,5克香醋混合和倒在肚子里,撒上葱花。

千层皮蛋豆腐。材料:内酯豆腐1盒、皮蛋2颗、肉丝12克、葱5克、百里凝胶半片。调味料:东古一品新鲜酱油,鲜露麻辣,味达麦各10克,麻油各6克。步骤:1、皮蛋蒸10分钟,去壳切件;明胶片加入20克沸水,用微波炉打匀,加入皮蛋拌匀。2.倒的内酯豆腐,将内酯豆腐片成厚片,把他们放入模具中,添加一层皮蛋光滑,然后盖厚的内酯豆腐,重复以上步骤,添加一层皮蛋光滑,然后盖厚的内酯豆腐,将塑料包装并放入冰箱冷藏1小时。3.豆腐与皮蛋倒盘,加入调味料,倒进去,放上松树肉,撒上葱花。

搓椒葫芦丝。步骤:1.洗净西葫芦后,将西葫芦切成0.2厘米厚、8厘米长的细丝。用冰水冷却15分钟,然后从盘中取出。撒上15克胡椒粉和5克四川胡椒粉。2、将蒜蓉10克、香醋20克,生抽25克,15克糖,香油10克,10克的胡椒油、味精5克成汁,倒入菜的味道与胡芦丝放在桌上,当这顿饭倒胡芦丝上。

汉堡豆腐墩。主要成份:豆腐克、涪陵榨菜25克、葱30克、皮蛋1个。调味料:盐7克、酱油10克、麻油12克、鸡粉4g。步骤:1、将豆腐压碎,飞水过凉,控制网水。2.腌菜、皮蛋切成小方块,飞水,分别加入3克芝麻油、1克盐和鸡粉拌匀。3、水控碎豆腐加芝麻油9克、盐6克、酱油、鸡精各3克拌匀,分成三部分,第一部分成圆形模子,轻轻压实,然后撒上腌芥末丁压实;然后将第二份豆腐放入磨碎,轻轻压实,再放入皮蛋块压实;最后,将第三份豆腐轻轻压实,取出模子,撒上葱,用葱装饰即可装饰。

豉椒乌骨鸡。宰杀洗净乌鸡,放入干青椒、干辣椒节、姜、葱节、酱油和水烧开内汤,烧开后关火炖10分钟,捞出沥水。煮黑鸡切成块,放在巢板恢复原来的鸡的形状,然后用小米饭倒辛辣、香菜、酱油、美极鲜酱油和洋葱一起放进热,最后倒入油炸绿红椒油环和新鲜青椒。就可以了。

虫草花拌瓜丝。步骤:黄瓜洗净去皮,切丝备用。冬虫夏草鲜花在火锅中焯水后,与黄瓜丝一起放入盆中,加入适量精盐、洋葱油、橄榄油、辣味鲜露、蒜蓉。泰式无骨鸡爪。配料:去骨鸡爪、葱、姜、花椒、泰汁。步骤:1、将去骨鸡爪洗净。2.锅内加水、葱、姜、花椒,鸡爪焯水,捞出放入自制泰式汁腌12小时。点评:鸡爪富含明胶,酸辣爽口。鸡爪浸泡在泰汁中,给顾客带来时尚和新鲜的口感。自制泰汁:将香米50克、醋25克、蒜75克、鱼露50克、柠檬汁25克、糖80克、水克煮沸,放入机器即可破碎。

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